Yuanhua1 发表于 2021-1-3 11:20:17

一個醫生對想長期「與癌共存」病人的建議

本帖最后由 Yuanhua1 于 2021-1-3 11:27 编辑

癌讓我們的人生大翻轉,覺得生命瞬間在倒數計時,對周遭事物不再有熱情,有人理智斷線般亂追偏方治療,整個人活得只剩下病,心靈枯萎比身體衰敗更迅速。曾任著名的丹娜-法伯癌症醫療中心,胸腔科醫生Dr. Geoffrey Oxnard在經手治療過上千癌症病人後,對正處於治療期的病人,他歸納出三項長期「與癌共存」重要法則:

1.Don't act sick不要病懨懨的:別一直愁雲慘霧,整天就只窩在沙發裡唉聲嘆氣,這樣是在浪費生命,去做點什麼吧!不是要你像年輕人去籃球場上馳騁,也不是要你去足球場拚搏。動起來,像去逛逛百貨公司、看看你的孩子、把時間花在和家人共處上…。不斷做點什麼覺得有趣的事,這樣才能幫你保有日常活力,雖然有些日子你也許真的離不開床,但除此之外,盡量不要把日子得像一灘死水。

2.Don't lose weight.不要掉體重:在癌症的世界,只有一條顛撲不破的健康法則,就是「吃夠卡路里」!也許防癌飲食有千百種,但罹癌之後,什麼戒糖、有機種植、提升免疫…通通別管,你只要盯緊自己不掉體重,要顧好身上的每塊肉,就像身上的每顆鑽石,千萬別弄丟了,因為癌細胞,它就是個小偷i專偷卡路里,卡路里就是你的生命,所以我總是告訴病人要攝取足夠熱量,如果你掉體重了,就算你只吃得下冰淇淋、漢堡也沒關係,吃吧!記得一掉體重,立刻想辦法補回來,我最喜歡看到病人每個都有「幸福肥」!
而且最好比你應有的體重多10磅(約4.5公斤),這是你的「人肉保險」,能幫你熬過一些難關,比如化療,或突然間的病情變化,使整個治療期更為順利。

3.Don't be a tough guy.不要逞強
癌症治療期間會產生許多副作用,像腹瀉、刺麻的四肢、噁心、失去食慾等等,不要避而不談,以為忍一忍就過去了,你完全不必要在這些事上,展現驚人忍耐力,大聲説出來吧!平穩而舒服的有效治療,才是完美治療,何況醫生有很多辦法能解決這些不適,例如降低劑量,或者改變治療時間,或者用其他藥物來緩解,最最不需要的就是你逞強。況且有些嚴重副作用會威脅病人生命,讓醫生努力治療的效果打折扣,你受苦忍了這些,害了自己,我不相信有任何醫生會覺得你很了不起。

以上對許多人或許已經老生常談了,就讓我們當是溫故知新吧!

蛐蛐 发表于 2021-1-3 11:59:02

很好的文章,但是我估计没几个人看重,大家只看重药物等医疗治疗,每个癌症患者肯定有自身的问题,打死都不反思和承认,更不用说去纠正。像李开复,凌志军那样自身去纠正不良习惯的人很少。

Yuanhua1 发表于 2021-1-3 12:57:28

蛐蛐 发表于 2021-1-3 11:59
很好的文章,但是我估计没几个人看重,大家只看重药物等医疗治疗,每个癌症患者肯定有自身的问题,打死都不 ...

謝謝你的支持!
我的想法是:如果手術、靶向、化療、免疫、放療稱為正規治療,那麼以上3項意見應該算很重要的「輔助療法」,尤其現在肺癌4期5年存活率已經從5%,大幅提高到16%,我們與癌共存的時間,會比想像中的更久,在醫生治療以外的日子也會更多,我們需要用輔助療法來照顧自己,才能收到正規治療事半功倍的效果。這也是對自己、對家人負責的表現。

蛐蛐 发表于 2021-1-3 14:35:01

Yuanhua1 发表于 2021-01-03 12:57
謝謝你的支持!
我的想法是:如果手術、靶向、化療、免疫、放療稱為正規治療,那麼以上3項意見應該算很重要的「輔助療法」,尤其現在肺癌4期5年存活率已經從5%,大幅提高到16%,我們與癌共存的時間,會比想像中的更久,在醫生治療以外的日子也會更多,我們需要用輔助療法來照顧自己,才能收到正規治療事半功倍的效果。這也是對自己、對家人負責的表現。

我仔细看过凌志军的微博,他本人和医生都不能确认脑部的那个玩意的性质,但是没干预最终消失了,手术后从他的自叙体感中,隐约还能感受到癌细泡的侵袭,12年后的2019年,他依然很健康,他已经2年没有更新微博了,不知道现在的情况。

瓜瓜 发表于 2021-1-3 14:55:12

蛐蛐 发表于 2021-01-03 14:35
我仔细看过凌志军的微博,他本人和医生都不能确认脑部的那个玩意的性质,但是没干预最终消失了,手术后从他的自叙体感中,隐约还能感受到癌细泡的侵袭,12年后的2019年,他依然很健康,他已经2年没有更新微博了,不知道现在的情况。

有说经过很多专家确认,他脑部的不是,肺部是早期

为了爱的人 发表于 2021-1-3 15:02:42

蛐蛐 发表于 2021-1-3 16:12:21

瓜瓜 发表于 2021-01-03 14:55
有说经过很多专家确认,他脑部的不是,肺部是早期

他肺部是手术后的病理,位置不好,他本人说是晚期。至于脑部,那些所谓的专家可以随便说,要是他早挂了,专家就说脑部是恶性,他19年还活着,专家就说脑部是良性。专家为啥不说,很少有人在心态,精神状态,生活习惯,饮食结构方面做不到凌志军那样。

蛐蛐 发表于 2021-1-4 20:33:46

为了爱的人 发表于 2021-01-03 15:02
凌志军脑部,当时也是打了个赌,属万幸。我读了他写的《重生手记》,深受启发,把ca看成慢性病,长期与之共舞。

知道凌志军现在的情况吗?,,谢谢!

Yuanhua1 发表于 2021-1-5 01:38:23

本帖最后由 Yuanhua1 于 2021-1-5 01:42 编辑

今天才知道有凌志軍這樣的傳奇人物,從蛐蛐的形容,我覺得凌志軍可能就是「寡轉移」全身病灶加轉移灶不超過5個,更嚴格的標準是不超過3個。他雖然有2個腦轉移,但因為肺部的「母瘤」切除了,腦轉灶這些「子瘤」無所依附,最後也慢慢消失了,這是很可能的事。目前肺癌4期的「寡轉移」治療方法是朝根治走,治癒的例子不少,不過引起腫瘤加速惡化的例子也有。因此什麼樣子的寡轉移可以積極治療,仍需更多研究。

我覺得為什麼論壇裡多數人都專注在治療,而較忽略精神、生活習慣及營養層面,這應該和整個社會對癌症的了解仍不夠,尤其是醫生對剛得知罹癌病人的態度及説話技巧。

我在台灣剛知道自己肺4時,在我逼問下,影像科醫生説如果不治療可能6個月到1年可活,隨後我選定主治醫生,他就堅持癌症是慢性病,他不給存活期預估。6個月後,我再轉到美國加州大學附屬醫院,這裡的主治見面第一天,就告訴我「妳的3年存活期100%,5年存活期80%,我們的目標是10年存活期,之後也許就沒癌症這種病了,享受妳的日子吧!一切都會很好的,有變化時我會立刻找到最好的辦法處理」如今再5個月,我就滿5年了,若不是當初我知道自己還有5年的未來可過,恐怕也是每天都在擔心治療的事。

wangjun8864 发表于 2021-1-5 06:13:27

与癌共存,既熟悉又陌生的名词,应做为晚期癌治疗的指引。我家肺四,已4年又2个月了,坚持此原则,身体如常人!同意此观点!赞一个
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