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参加了与癌共舞论坛的三期营养营,收获很大。学会了加餐,论坛的每立康还挺好吃的,我妈妈上个月83-84斤,这一个月成功增重有88斤左右。 ' G; f0 b1 d1 @& v+ k/ p+ X! l
蛋白质蔬菜主食搭配,营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好,大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的,也很好。也越发看重营养,治疗需要好的体质,好的体质离不开营养的支持,好身体才是抗癌的本钱,所以也希望大家能重视营养。
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#11月25日打卡# " V, o2 I4 l/ X
早餐:小米红枣粥,香蕉 + B+ j3 C q' Z* |6 T* ~) T
加餐:每立康一包
7 {8 r, E, y% Q午餐:羊蹄,梭子蟹,青菜豆腐肉沫汤,水鱼,卤香干花生,炒洋葱
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#11月26日打卡# 4 U7 M8 ]% W/ Q2 @6 X. @
早餐:手抓饼加生菜鸡蛋,每立康半包
. Y+ N# _' Z ]6 R加餐:每日坚果 9 {/ ]* `. t: A
午餐:白灼海虾,乌贼,豆卷炒芹菜,蒿菜豆腐汤,蛏子汤,凉拌海带菜 0 N3 r/ _8 G) x- u! y/ K; F
加餐:每立康一袋$ ^3 m$ d2 ]' [2 r$ F
晚餐:同中餐 8 Q0 n3 t3 c: g* f- @9 D
加餐:肉沫青菜番薯粉. k1 k1 Q: \$ V
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#11月27日#
# a& k3 g' j: ?* [+ u& {6 T早餐,杂粮粥,蛋白粉一包
c9 O3 n4 a- X9 f t加餐:每立康0 u: R2 g; P, m: A5 n' w- j
午餐:大黄鱼,盘菜汤,花菜胡萝卜,口蘑炒芹菜,洋葱炒牛肉
' o0 W% G8 R% u1 D; h! @" G: T# X加餐:雪梨银耳红枣汤, m9 x* x* g% [: y# u1 n
晚餐:下午吐了没胃口,吃了一些杂粮粥 7 P2 W6 T7 E& Q {
加餐:每立康一包,加肉包一个0 a( k# y1 c- d/ L9 @ K7 X% ^" D
5 H$ r X+ ]8 S6 O#11月28日打卡#
7 |4 j _5 {- Z; i7 G早晨,黑米粥加半袋每立康,蒸鸡蛋9 r8 `- U7 t. }. N' {5 J W. N; t+ q! _
上午,香蕉一根
1 j1 A( u- ^, B. e) V6 I) B中午,猪耳朵,鸡肉,梅鱼,番茄鸡蛋汤 # a( J1 [9 L; d2 V6 f7 v9 y5 m2 D
加餐:泥鳅汤,猕猴桃$ g4 S" n( k6 r" T: f2 T7 R9 N5 P
晚餐 同中餐 0 F) F0 F& L; A
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉# d$ A9 h/ }$ X }% z
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共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:27
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口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分,记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦~加油! |
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