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心灵工坊第二天作业

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5123 0 Cecilia哄哄 发表于 2022-3-28 21:25:47 |

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时间:前几天下班的时候
9 s& _2 S- T3 P- [" s事件:我一进门,老公用酒精在我即将踩踏的地面喷了半天
' l  P4 \* G3 s8 ^) p认知:我认为这起不到消毒作用还浪费
8 b, Q9 m: o! {' M" k- U( l0 d情绪:我感到非常愤怒
4 o1 m# }; T; x  B3 ^行为:和他吵架,问他为什么这么做,不理他。; y2 U( b$ m: S- \' i- k" ~9 A

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