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每天焦虑,现在也该改改生活状态了

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12253 2 w6627406 发表于 2023-4-13 11:58:26 |

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如果我不想着治疗,我每天可以打游戏,可以看电影,心情不会这么压抑!但是我要自己想办法,每天要想着找治疗,想着做检查,每天都要想着,白天想晚上想,我就会精神崩溃。现在心态不好了,每时每刻都不能放松。不是会不会走路的问题,而是医院没有办法,我整天就想办法,想的我自己焦虑。之前截瘫每天躺着看电影,我也没有如初的焦虑。但是没有办法啊,自己不想办法,医院没有办法我又该怎么办呢?每天这样的焦虑,正常人也会抑郁症焦虑症吧!

现在的我每天都很抑郁,很焦虑,我没有办法快乐。主要原因还是因为医院没有办法,只能自己想办法。而我不能再每天打打游戏,看看电影的生活。对于我的心情,心里压力,心理状态应该是很差的


没人能帮我,该吃什么药,该做什么检查,该找什么办法。每天都活在过几天该做什么,过几天是不是耐药了,过几天是不是该找新方法了。有时候破罐子破摔对于我来说,可能是治好的治疗,那样心理压力不会那么大,心情才会好点吧


病人真的要注意,不要焦虑。我也想好了,该吃吃,该喝就喝,不要给自己那么大的压力,现在有那么多人帮我,吃药目前也有效果,方案放一边,一边吃药,一边快乐的活着,不然活着的每一天都是痛苦。想办法让自己多看看电影,多打打游戏,放松自己挺好的,真的没有必要每天都逼着自己。而且这样状态也没有用

2条精彩回复,最后回复于 2023-4-13 22:25

w6627406  高中三年级 发表于 2023-4-13 12:24:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 浙江金华
有可能我说话比较混乱,我就是想表达,病人的情绪还是比较重要的,家人也是,不要压力太大,压力大了往往对生活品质影响很大

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[LV.1]初来乍到
瓶子  管理员 发表于 2023-4-13 22:25:47 | 显示全部楼层 来自: 天津
抱抱你,有压力是正常的,你说的看看电影,打打游戏,挺好的解决办法。
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