关于化疗后的便秘问题我有解决办法--自制益生菌

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看见很多人都在问，化疗后的便秘问题怎么解决。妈妈于2017年9月底查出肺腺癌，10月第一次化疗，有幸的是从一位日本友人这里得了一个益生菌的制作方式。从第一次化疗结束后需要用药和外力排便，到第二次顺利没有任何体感不适。所以我觉得妈妈恢复好的原因，益生菌也起了一定的作用。

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据胰腺癌晚期患者饮用下来效果非常好，体感各方面都日渐恢复。不知道大家都看了菠萝的肺癌说没有，益生菌是PD1免疫治疗的药引。由此可见，益生菌对于正常人和癌症患者都是非常重要的。

以下是自制益生菌的方式，由我本人整理拟写。如果大家在制作中出现任何问题，可以再来问我。希望可以帮到大家

家庭自制活性益生菌
准备材料：当年新糙米    有机黄豆
准备器皿：2500ML左右容器  过滤网或过滤袋
（淘宝均有购买）

制作步骤:
1.160克糙米备用（不可清洗）
2.成品豆浆2000ML（推荐自己制作豆浆）
3.将糙米放入器皿内再倒入豆浆、自然常温发酵（不可放冰箱），第一次制作大约两天两夜发酵完成（25度室内温度,如果天气炎热可以适当减少）

制作完成：
成品益生菌微酸，色白微黄、无甜味、形状如豆花。

注意事项：
1.第一次制作完成后留下糙米待下次使用（糙米使用发酵3-5次后即可更换）。
2.每次吃完留下一成的益生菌作为下次发酵的菌种。（有菌种发酵时间可缩短至一天一夜，即第二次开始发酵时间可缩短）。
3.所有器皿要经过开水消毒，不可留水渍等。

自制豆浆：
1.150克黄豆冷水浸泡一晚，分两次放入豆浆机内，每次加入1000ML热水，制作完成后过滤（推荐使用过滤袋）。
2.加热豆浆，煮沸3-5分钟，然后自然冷却即可。

饮用事项：
每天可根据各人情况饮用。成品益生菌不可加温、不可冷藏。常温两天内喝完最佳。如有臭味即不可饮用。

针对人群：
长期便秘、拉稀肠道菌群紊乱人群，需要减肥排毒人群，癌症重疾患者（一天四杯以上）。