直播预告 | 夏至“养”生正当时：中医营养专家教你补虚...

文 | 左手曦月右手清阳
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& y  v; D1 N* K) `# ~“盛”夏却是体“衰”时
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白日渐长，夏至未至。

/ V/ [- r/ @- o% Y4 r9 ^6 {) L: M夏季对于肿瘤患者来说，可谓一段“苦暑”。
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( e& X; o+ |) D由于天气炎热，人体代谢旺盛、体力消耗增加，很多人都会出现疲劳乏力、心慌气短的现象。中医所说的“无病三分虚”，最容易趁夏季来袭。

  f# o% e( n/ e1 ]5 N再加上高温使血液流向体表，消化系统的血液减少，消化液的分泌也受到抑制，人们普遍胃口不佳、饮食减少。如果为消暑贪凉，多喝一些冷饮、多吃几口凉西瓜，又可能进一步损伤胃气，造成肠胃不适。

偏偏昼长夜短还导致睡眠时间缩短，令白天积攒下的疲乏无法得到充分的休息。
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这一切都使夏天成为了一个“为伊消得人憔悴”的季节。而久经疾病与治疗考验的肿瘤患者，更是首当其冲。

仅是代谢增加、摄食减少一项，就拖垮了不少肿瘤患者原本羸弱的身体。
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夏季体虚该不该“补”？夏令进补什么是最佳时机？养生增肌应该吃什么、怎么吃？夏天接受手术、放化疗的肿瘤患者在“吃”上有哪些特别的讲究？

1 ~, q8 A9 ~( V+ v, L5 c; d5 y8 a* u# {对于患者和家属朋友们的困惑，千年中医文明与现代医学进展共同提供了破题之解。
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, f6 g7 u' t, m1 b/ `/ ^6月21日，与癌共舞论坛特邀上海中医药大学附属龙华医院临床营养科蔡骏主任医师，为大家讲授夏至“养”生、补虚增肌的关键。

6 \- f' `4 l) b6 g直播主题

7 p/ r5 i8 V* @2 u夏至“养”生正当时：中医营养专家教你补虚增肌

4 e8 {, C" R, t7 f特邀专家
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2021年6月21日 19:30-20:30
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参与方式
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微信社群内直播。
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