6 q8 c0 K5 W; s) ~. c最后一张图,抗癌购物清单是最重要的,强调了全谷物,大豆,坚果,种子(亚麻籽,奇亚籽,南瓜子,黑芝麻)的重要性。格雷格医生的书里也写了,抗癌防癌需要每顿吃点全谷物和大豆,不是每天,而是每顿。& B" i5 Y3 G7 b0 A3 }6 M2 K; x3 Z. K
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