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[营养食谱] 我的 全谷物+大豆+坚果种子+香料

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782365 73 礼物 发表于 2023-7-30 17:54:41 |
礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-12 21:36- S* X3 J3 e" C$ k  F' }; m
菜也可以做糊糊吗

9 U3 \9 k# O1 ~8 y+ G可以,那就是蔬菜汁。但水果不推荐放破壁机里,会升高血糖。

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:26:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:118 z  k/ b: t. d
你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白
- T2 |) m" |$ j! G
没有

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:27:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
郭成龙 发表于 2025-10-22 23:11
; z; ~8 Z! ~. G: A4 |- x9 }- V* I你好,你有没有给你爸持续吊人血白蛋白
, ]7 E. _8 P  Q+ m
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉

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礼物  大学一年级 发表于 2025-10-25 09:28:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京
先定个两年 发表于 2025-10-11 06:31$ G+ K9 \; n4 x- n2 U, y, k0 d
救命那本书推荐全蔬食,你们有吃肉吗!
; d4 g: m+ F% ^( A# F, ?
吃肉,每周三次河鲈鱼,也吃草饲牛肉,鸡肉,鸭肉# v7 a! n5 D8 L7 Z' v; ]; F

; w7 n) v2 A7 ~/ c, f
* N; r# Y  J+ |
. s  c  B$ ]$ L( u

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